Mein Ansatz ist ganzheitlich, was bedeutet, dass ich die vielfältigen Faktoren berücksichtige, die auf Sie einwirken. Wir erforschen gemeinsam, wie Ihr Umfeld, Ihre Beziehungen und Ihre Lebensgeschichte Ihre aktuelle Situation beeinflussen.

FREUDE ALS WEGBEREITER!

Die Kultivierung von Freude ist für mich von großer Bedeutung. Wir werden gemeinsam daran arbeiten, positive Emotionen zu fördern und sie als Kraftquelle für Ihre persönliche Entwicklung zu nutzen.

In unserer Zusammenarbeit biete ich klare Strukturierung und unterstützende Prozessbegleitung. Dies hilft dabei, den Weg zu Ihren Zielen effektiv zu gestalten und Veränderungen nachhaltig zu integrieren.

Gemeinsam werden wir an Ihrem persönlichen Wachstum arbeiten und einen Raum schaffen, in dem Sie sich frei entfalten können.

Ich orientiere mich an der systemischen Beratung und Therapie und richte den Blick unter anderem auf das Integrieren des inneren Kindes und inneren Teams. Durch das Erkennen und Verstehen dieser inneren Dynamiken erlangen Sie mehr Selbstwirksamkeit und Machbarkeit über sich und Ihr Innenleben.

In Anlehnung an Carl Rogers Ansatz lege ich großen Wert auf eine klient*innenzentrierte Gesprächsführung. Ich höre aufmerksam zu, nehme Ihre Perspektive ein und schaffe einen sicheren Raum, in dem Sie sich öffnen können.

Gemeinsam konzentrieren wir uns auf Lösungen und Ressourcen. Wir arbeiten daran, positive Veränderungen zu identifizieren und Ihre Stärken zu nutzen, um Herausforderungen zu bewältigen.

Mit Fokus auf die Atmung nutze ich Meditation als Werkzeug, um Ihnen bei der Entwicklung von Achtsamkeit und Konzentration zu helfen. Stille und aktive Meditationstechniken können dazu beitragen, innere Ruhe und Klarheit zu fördern. Wenn Sie sich innerlich aufgeräumt und bewusst wahrnehmen, werden Sie eine wohlige Stärke zur Verwirklichung Ihrer Ziele etablieren. Durch die Bewusstwerdung ihres Selbst, werden Sie wieder mehr Machbarkeit und Selbstverantwortung für Ihr Leben, ganz natürlich und in Ihrem Tempo, übernehmen können.

Ich glaube daran, dass Fühlen der Schlüssel zur Lebenskraft ist. Gemeinsam werden wir Ihre Fühlkompetenz erforschen und die Verbindung zu Ihren Emotionen stärken.

Ich ermutige dazu, anzunehmen, was ist, ohne Urteil oder Widerstand. Diese Akzeptanz ist der erste Schritt, um Veränderungen zu ermöglichen. „Was sein darf ~ kann sich verändern.“

Erlangen Sie die Klarheit, die Sie für Ihre innere Freiheit benötigen. Durch methodische Begleitungsstrategien unterstütze ich Sie dabei, innere Blockaden aufzuspüren und durch Bewusstwerdung Ihre Lebensqualität zu steigern. Gewinnen Sie durch Klarheit die Kontrolle über Ihr Leben zurück.